黄瓜鸡蛋新法一周10公斤

http://www.guanggao6.com 10-19减肥食谱[阅读:181次]

黄瓜鸡蛋新法一周10公斤为http://www.guanggao6.com整理发布,类型为减肥食谱,本站还有更多关于科学减肥食谱,营养减肥食谱,最快最有效减肥食谱,快速减肥食谱,减肥瘦身 - 减肥食谱的文章。
正文:

原创 www.guanggao6.com

  黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

原创 www.guanggao6.com

  提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 原创

  第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>> 原创 www.guanggao6.com

  早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根

  中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份

原创 www.guanggao6.com

  晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 网

  第二周 可以吃别的东西了 原创

  从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。

原创

  减肥总结

原创 www.guanggao6.com

  我就成功了,一周瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,但好难坚持哦,到后来吃的你想吐,努力吧,姐妹们,为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧! 看网友“☆风飞花☆”的黄瓜鸡蛋减肥记录 原创

  经研究,黄瓜籽的营养也是很高的哦,所以用黄瓜减肥是个不错的选择,把你的减肥过程记录下来吧! 网

推荐阅读:四天减7斤黄瓜鸡蛋法           七天黄瓜鸡蛋法经验谈


如果觉得《黄瓜鸡蛋新法一周10公斤》不错,可以推荐给好友哦。