快速阅读的原理及特点

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人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、代字等非图像化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用超级速读法阅读时,则是左、右脑并用,充分发挥各自的优势,共同进行代字信息的辨识、记忆和理解。

俗话说得好,“一幅画抵万言书”。人们对图像(例如电影和图片)的记忆和理解能力远远超过单纯的代字。速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力,将传统阅读方法中解析代字的模式改变为先以图像方式记忆代字,再进行解析,利用左、右大脑分别记忆代字、图像。此时大脑就如同一部数码相机,先将书中的代字“摄” 入大脑并加以存储,再把代字逐一识别出来。

在传统阅读法中,书面的代字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。这是一个自己读、自己听的过程,即使默读也是如此。因此,用传统阅读法阅读实际上是在“读书”,而不是在“看书”。

而超级速读法是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是在代字信息对眼睛产生光学刺激之后,将视觉中枢所产生的代字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆,再将代字图像解析出来。这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,使代字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后在左、右脑的相互协调下,再进行代字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式超级阅读,是真正意义的“看书”。

综上所述,超级速读法只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到代字的阅读中去,彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。超级速读法并不神奇,这是人人都能学会使用的方法,你完全可以学会“一目十行,过目不忘”的本领!

超级速读法的特点

(1)超级速读法是一种“去粗取精”、从代字当中迅速吸取有用信息的阅读方式,它把书中那些无关紧要的内容去掉,不仅使重点更突出、书的脉络更清晰,还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样,速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西,把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”

(2)超级速读法是在注意力高度集中的状态下,以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快,但绝不是不求甚解的快速浏览,而是更注重理解程度和记忆效果。

(3)超级速读所使用的是无声的思维语言,它具有简洁、跳跃和无声的特性,是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受代字信息的速度远远低于大脑的思维速度。人们在用视觉来感知代字符号时,需要逐字逐句地进行,还需要眼跳(即扫描代字)的密切配合。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右,大部分时间用于眼停,每次眼停大约需要0.1秒到0.3秒时间,这是造成感知代字信息速度慢的主要原因。与此相反,人的思维过程非常迅速,特别是使用思维语言时,能一闪而过。这一快一慢,二者无法协调,阅读速度自然就慢了。与之相反,超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间,充分发挥眼跳快、思维快这两大优势,从而达到了快速阅读的目的。

(4) “眼脑直映”的方式省略了“读”和“听”这两个中间环节,但这并不影响记忆效果。举例说明,先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的,当然不能进行读和听了,但经过聋哑学校的教育后,不仅能够读书看报,还能写代章,表达自己的思想感情。这表明“读”和“听”并非阅读的必须条件。

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