“橙汁鸡”是适应人们健美减肥需要的新食谱。原料是嫩鸡肉两块，鲜 橙两个，鲜柠檬半个，鲜榨橙汁一杯，白葡萄酒汁四分之一杯，... .减肥偏方

　（一）维持热量的负平衡，少摄入，多消耗。每天消耗的热量应超过每 天摄入的热量。 ，www.guanggao6.com 　（二）仍要保证... .减肥偏方

防止妇女更年期肥胖症，首先要从注意饮食着手，在食物中应避免多余 的热量。平时我们吃的蔬菜、水果，喝的咖啡和茶水中都含有较... .减肥偏方

高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便。 本文内容由w... .减肥偏方

女性延缓衰老： 美容　〖 原 料 〗： 龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。〖 制作 〗： 1．将制首乌、当归去净... .减肥偏方

减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。... .减肥偏方

夜服花椒粉可减肥：将适量花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，在每晚12点至1点之间（此时空腹），舀一小匙放入杯内，加少许白糖，用开水... .减肥偏方

苦瓜减肥：据研究发现，苦瓜里含有的苦瓜素，能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。每天服用1毫克该成分，可阻止吸收100克左右的脂肪... .减肥偏方

用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。 ，... .减肥偏方

用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。... .减肥偏方

脸上黑痣:生石灰,白碱面各3克,用酒精调糊状,点在黑痣上,四小时即掉. www.guanggao6.com .减肥偏方

减肥:海带50克,草决明75克,水煎服,每日一次,15日达到理想,不妨一试. www.guanggao6.com .减肥偏方

干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉. www.guanggao6.com .减肥偏方

有些少女进入青春发育期后，由于体内雌性激素分泌增多，促使皮下脂 肪沉积，加上活动量减少，饮食习惯仍保持不变，供过于求，从而... .减肥偏方

我们班有个女生，跟班上同学玩的蛮好的（高一，都是新同学）上次班上的几个女生在讨论穿什么样的内衣胸部看起来会大一些（我们班... .减肥偏方

谁知道瘦腿的办法？ .减肥偏方

不想变的太壮了要永久性解决方法不要说开刀或者打什么针之类的 本文内容转自www.guanggao6.com节食：少吃高蛋白的东西，比如... .减肥偏方

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥... .减肥偏方

我天天在家玩电脑不出门，短短一段时间就重了快二十斤，朋友看我胖了很多还说我怀孕了，气死我了，难已接受的体重，有没有什么什... .减肥偏方

我是在学校住校的很少运动 还有学校的饭菜有很多猪油 我要怎么减肥??在学校就因该多运动啊。。。学校用猪油的话。。。真的很烦恼... .减肥偏方

本人身高152CM，体重40KG，性别女，想在1个月内瘦到33KG谁有快速又健康的方法，不要吃什么减肥药的和按摩的，学生没那么多钱 本... .减肥偏方

如果您正在为减肥瘦身而发愁，那么您应该看看最新2008年的减肥方法排行榜，或许对您在2008年的减肥计划有帮助！第一名、运动减肥... .减肥偏方

许多女性夏天喜欢穿无袖的清凉服装，但是肥嘟嘟的手臂却往往让她们失色不少，这里推荐几个去除手臂赘肉的妙方，希望对女性朋友有... .减肥偏方

我们一个月后有联欢会.想演节目.但本人胖. www.guanggao6.com 一个内要瘦10斤左右..谢谢.别随便剪切来..最好是有亲身体验的... .减肥偏方

有什么方法瘦大腿，不要说跑步跳绳，瑜伽，去健身房，没有这个时间，最好是在家可以练的简单动作，要用方法瘦下来的人，不要粘贴... .减肥偏方

减肥,快速冬天怎样才能快速减肥晚上少吃点楼多运动加大运动量诶。爬山。吃七分饱。吃的少多运动，如跑步，爬山。多吃水果蔬菜。... .减肥偏方

每晚洗服时，取普通蜂蜜3-4滴溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍即可。 本文内容转自www.... .减肥偏方

绿豆200克，甘草4片。先将绿豆洗净，以5碗水浸泡1小时，再以大火煮开，然后将汤汁传到出来，加入甘草当茶泡，每天喝，3-5天即可消... .减肥偏方

从小一直就这样，现在1.7，体重45公斤（冬天穿衣服），是天声遗传的，有什么好的方法让我胖一点，55公斤就好。。 复制的滚一边去... .减肥偏方

我摸了减肥膏，结果烧的很疼，皮肤红红的，怎么样才能把它彻底清清洗掉啊？ 本文内容转自www.guanggao6.com 没有什么方法的,用去... .减肥偏方

由于水对人体的影响与大气截然不同，因而游泳不仅可以健身，而且对 胖人来说还是一种简便有效的减肥妙方。关键是水的密度和传热性... .减肥偏方

这套女子减肥操的 特点是：动作轻柔，简单易学，见效较快。　第一节屈臂拉抻运动　一、身体直立，双脚分开约半米左右，呈外八字... .减肥偏方

下面这些民间减肥小偏方效果www.guanggao6.com,当然,服用期间也要注意饮食,不要 暴饮暴食,尽量避免吃油炸食品,那些可是发胖的致命... .减肥偏方

1、三阴交。位置：脚踝内侧，上方寸（约四指并拢的宽度）。效果：帮助消化，促进血液循环，消水肿。可瘦臀、瘦大腿、瘦水腿。 ... .减肥偏方

　一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之，便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。 本... .减肥偏方