孕妇不能吃什么水果 孕妇不能吃的10种水果

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不能吃的水果有哪些？虽说多吃水果利于健康，而且在期间的孕妇，更是提倡孕妇多吃蔬菜水果，因为据说在怀孕期间多吃水果对孕妇和有好处。不过值得注意的是，并不是所有的水果都适合孕妇吃哦！有的水果会导致孕妇流产或者影响胎儿健康发育。所以，对于这类型的水果建议孕妇要少吃或不吃为好。那么究竟孕妇不能吃什么水果呢？详细的水果名单接下来小编就给大家介绍。

孕妇不能吃的水果——柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

孕妇不能吃的水果——猕猴桃

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。

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