夏天吃冷饮应该掌握四个原则
夏天吃冷饮应该掌握四个原则为http://www.guanggao6.com整理发布,类型为夏季饮食,本站还有更多关于夏季食谱,夏季饮食小常识,夏季饮食特点,健康饮食 - 四季饮食 - 夏季饮食的文章。
正文:
如果觉得《夏天吃冷饮应该掌握四个原则》不错,可以推荐给好友哦。
正文:
不宜在饭前或饭后吃冷饮,最好在休息时吃,冷饮可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,一次冷饮150ml最好,喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下,才不伤及胃肠等系统。
1、适时,不宜在饭前或饭后吃冷饮,最好在休息时吃;
2、适量,冷饮可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,一次冷饮150ml最好;
3、慢用,喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下,才不伤及胃肠等系统。
4、禁忌,婴儿忌食,幼儿少吃,年老体弱、患心血管疾病者不宜多吃。
如果觉得《夏天吃冷饮应该掌握四个原则》不错,可以推荐给好友哦。
- ·上一篇:三款清络益气防暑保健饮品
- ·下一篇:防暑“三宝” 首推西洋参
- › 夏天吃冷饮应该掌握四个原则