- 夏暑秋热可口素汤 豌豆菜豆腐汤10-19
盛暑秋热时的辅助治疗的食疗汤水宜以清暑益气、养阴生津为主,豌豆菜豆腐汤便是其中之一,它还适用于心烦口渴、食欲不振者,亦... .营养汤谱
- 多喝洋葱汤 开胃降脂10-19
洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮食中的经典,展现着... .营养汤谱
- 防秋燥养阴汤品 花旗参麦冬养阴汤10-19
进入秋季,中医指养生方面要防秋燥、养阴,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。今天推荐这款花旗参麦冬龙骨汤,除了花旗参、... .营养汤谱
- 广东民间滋润汤水 牛蒡煲猪肚10-19
鲜牛蒡为近年来兴起的药食兼之的植物,《中药大辞典》中说它性温味甘,能清热解毒祛湿、健脾开胃通便、滋阴补肾益气。现代营养... .营养汤谱
- 润肺生津靓汤 绿豆甘草红枣汤10-19
绿豆醇香且祛暑解毒清热;甘草淡甘且清热解毒、补脾和胃;红枣甘润且补中益气、养血安神,合而为汤,轻清淡甜,有清热祛暑、润... .营养汤谱
- 生津止渴靓汤 青柠檬煲鸭10-19
柠檬是我们南方特有的水果,汁多肉脆,有浓郁的芳香气味,它富含维生素,可抑制和降低血压、缓解神经紧张,助消化和分解体内的... .营养汤谱
- 滋补平和汤水 三色豆黄鳝汤10-19
转眼又到立秋,不过位于亚热带的广州,天气仍然热得很。天气热虚劳出汗多,想喝滋补汤水就非常考功夫,太滋补的药材嫌太燥。热... .营养汤谱
- 立秋周末养生靓汤 鸡蛋花沙参煲猪踭10-19
鸡蛋花性平和而味甘,有祛暑湿、清热滞的功效,且清淡芳香,是著名的五花茶中的五花之一,亦是广东肇庆有名的特产。而沙参是滋... .营养汤谱
- 今日靓汤 西洋菜滚猪肝10-19
又到了西洋菜上市时了。西洋菜名符其实,原产欧洲,据说经澳门传入华南,逐渐得到人们的欢心。此菜种于水田,叶子浓绿色而质地... .营养汤谱
- 几款适合秋季饮用的淮山靓汤10-19
秋食淮山最滋补 中医推荐淮山是秋季最佳滋补食品,对儿童和老人特别有好处。对老人来说,淮山有健脾益气的作用,因此多汗、反... .营养汤谱
- 用神过度滋补汤水 淮杞石斛螺头汤10-19
工作过劳者大多都会出现肝阴虚、胃阴虚等症状,容易出现“虚不受补”现象,推荐饮用淮杞石斛螺头汤,螺头有滋养肝阴、益眼明目... .营养汤谱
- 女性夏暑秋热时清热消炎汤品 牡蛎柴胡汤10-19
乳腺增生是一种常见的乳房非炎症疾病,中医认为多因情志不舒,肝气郁滞,痰淤凝结所致,在盛夏秋热时更为多见,治当疏肝解郁、... .营养汤谱
- 几款清热粉葛靓汤的做法10-19
现代人经常加班熬夜,应酬多,吃的食物也多煎炸肥腻之品,以致肝火盛、胃肠常有热滞,胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目赤口臭、小便... .营养汤谱
- 清热泻火汤谱 粉葛绿豆薏米汤10-19
天气炎热加上工作辛劳,很多人的肩颈肌肉容易出现绷紧或刺痛的情况,多在外面跑的人更是汗流浃背,浑身黏腻,此时煲一道粉葛绿... .营养汤谱
- 肾结石辅助食疗汤 芥菜黄瓜汤10-19
肾结石是尿石症的一种,多数在夏日形成冬日发病。芥菜黄瓜汤对此有食疗的辅助作用。 材料:芥菜500克、黄瓜200克、生姜3片。... .营养汤谱
- 治咳嗽靓汤 龙月利叶三果甜汤10-19
感冒难免伴随咳嗽,虽然不是什么大病,但是咳个不停也让人困扰,今天便推荐这款龙脷叶三果甜汤,龙脷叶有清肺治肺热咳嗽的作用... .营养汤谱
- 秋暑家庭靓汤 冬瓜冬菇煲烧猪骨鸡脚汤10-19
虽说立秋过后不是秋,但消暑祛热的汤水毕竟与盛暑天气时有所不同。冬瓜仍是盛暑秋热时多用的瓜蔬,然而今日靓汤是以其配冬菇煲... .营养汤谱
- 周日家庭靓汤 苹果红枣煲猪瘦肉10-19
水果入汤是广东汤的一大特色,尤其是盛夏秋暑时最多使用。苹果含丰富的果胶,可消积,降低胆固醇,并益气血,润肠通便。而红枣... .营养汤谱
- 秋季家庭常用汤品 冬菇马蹄鸡脚汤10-19
冬菇是我们很喜爱的副食品,无论是入馔做菜或是放汤都很美味。今天用冬菇搭配马蹄、鸡脚煲汤,冬菇有益胃气、助消化、生津液的... .营养汤谱
- 通肠排毒今日靓汤 豆腐包菜味噌汤10-19
味噌汤在日本称为“国汤”,所谓“味噌”,是黄豆发酵后制成的酱料,跟我国东北的大酱是大同小异。日本营养学家认为,它能排除... .营养汤谱
- 对付秋老虎靓汤 节瓜咸蛋皮蛋汤10-19
今天是二十四节气之处暑,处暑表明暑天将近结束,不过天气还是炎热,一点也不像秋天的季节,所以人们也将这种天气称为“秋老虎... .营养汤谱
- 处暑时节靓汤 “牛腿冬瓜”赤小豆煲老鸭10-19
今日为廿四节气的“处暑”。“处暑”其意是暑气到此将止,但在我们南方尤其是省港澳一带却暑气仍在,雨水却渐减,如我们民间说... .营养汤谱
- 广东靓汤 凉瓜鲩鱼尾汤10-19
凉瓜乃夏暑秋热的良蔬,其维生素B1含量居瓜类之冠,维生素C含量也高,约为冬瓜的5倍。中医认为它有清热祛暑、明目解毒之功。鲩... .营养汤谱
- 止渴生津汤谱 番茄白芸豆排骨汤10-19
这两周介绍了不少豆类的汤水,像黄豆黑豆红豆黄鳝汤、莲藕红腰豆煲猪骨、粉葛绿豆薏米汤等。豆类营养丰富,而且中医有“五色入... .营养汤谱
- 清热利肺靓汤 猫爪草胖大海炖鹧鸪10-19
中药猫爪草和胖大海都为清热祛疾的中药,猫爪草性温味甘、辛,有清热解毒、消肿散洁的功效,而胖大海性微寒味甘、淡,有开肺解... .营养汤谱
- 安神解忧今日靓汤 金针菜猪蹄汤10-19
《诗经·卫风》中:“焉得谖草,言树之背”,“谖”即“萱”,这萱草即金针菜。古人有“萱草合欢,食之忘忧”之说。中医... .营养汤谱
- 科学煲靓汤的八大要点10-19
常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补,现在,平日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝,似乎,煲汤也是一种时尚,今天,咱就... .营养汤谱
- 秋暑热时清热素汤 豆角绿豆荷叶汤10-19
豆角别名又叫豇豆、长豆。中医认为它性平味甘,《本草纲目》说:“此豆可菜、可果、可谷,备用最多,乃豆中之上品。”还认为它... .营养汤谱
- 夏秋暑热家庭养生汤水 诺丽果节瓜云苓瘦肉汤10-19
3年前在海南培育美国夏威夷诺丽果现已面市了,用它泡茶、煲汤成了省港澳和上海等地食肆主打的一张健康牌。它隶属茜草科巴戟天属... .营养汤谱
- 消暑滋阳汤品 冬瓜笋干老鸭汤10-19
中医理论称鸭肉为“妙药”和滋补上品,民间也有“大暑老鸭胜补药”的说法。炖老鸭时加入冬瓜、笋干等食材,既可荤素搭配起到营... .营养汤谱