关注中学生心理健康，刻不容缓！
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正文：
陈森
先请看一组报道：
高二女生秋子因两门会考不及格，在家里服下大量安眠药后打开液化气开关自杀身亡；
西宁市某中学初二（2）班学习较好的5名女学生，因期中考试成绩不理想，大量吞服舒乐安定片后集体上山轻生，幸亏及时发现而未造成严重后果。
浙江中学生徐力弑母，引起社会广泛关注。
福建永定某中学两名寄宿生因口角斗殴，致死人命。
……
只要稍加注意，便会发现，类似案例时有发生。小小年纪，或自杀，或杀人，竟至于杀害亲身母亲，这其中，固然有许许多多的因素使然，却也不能不令我们得出这样一个结论：我们的孩子生病了。这病不在身体，而在心理。诚然，在成千上万的学生当中，发生这类过激行为的学生毕竟只占一小部分，然而，我们也会注意到：平时，老师们在谈起学生时，会谈到有些学生个性过强，只能捧，批评不得；有些学生都已经是中学生了，还动不动就哭鼻子，显得极脆弱；有些学生总是无法与同学好好相处，同桌像走马灯似的换了一个又一个，还是时时要求调座位；有些学生总是独来独往，没有朋友，教师与之交谈，也很难打开其心灵之门……实际上，学生心理不够健康的现象并不少。1980年，我国心理学家首次试用明尼苏达多相个性调查表（MMPI）对我国中小学生进行调查测试，发现有些被试的分数接近病理异常反应，存在相当严重的心理健康问题。上海精神卫生中心对本市5000名青少年进行一次精神卫生调查，发现有心理偏差（心理障碍）的人占27%。
在素质教育早已被摆上议事日程的今天，要全面提高学生的素质，心理素质的教育至关重要。学生的心理素质不健康，任何教育都枉然。心理素质不健康，势必影响学习，而导致违法犯罪则更为头痛。近年来，未成年人违法犯罪现象越来越多，越来越趋向低龄化，是极让我们这些教育者汗颜的。
因此，关注青少年心理健康，避免学生问题行为发生，刻不容缓。
一、学校应首先意识到心理健康教育的重要性。
据笔者所知，目前还没有一所学校有专门的心理课程，对学生的心理教育是贯穿在日常教学过程中的。这极缺乏系统性。学校应有专门从事心理辅导的教师，能够随时帮助学生解决心理问题；应创造条件让教师系统学习心理学；应真正地开设中学生心理健康教育课，而不是在应付上级检查时敷衍着上一、二节；应定期举办心理健康教育讲座。
二、社会应为教师减负，使教师先拥有健康的心理。
据《教师报》8月2日载，国家中小学心理健康课题组经过抽样检测后得出这样一组数据：目前，老师中51.23%有心理问题，48.74%的有中轻度心理障碍，2.49%的已构成严重的心理疾患。教师心理不健康的很大原因来自于工作。如今的教师所承载的负荷大大超过人们所能想象的程度。报刊上一再报道师德日下，但那只限于极少部分师德败坏者，更多的一线教师兢兢业业，尤其是班主任，几乎是全身心地投入工作。然而，种种的压力压得教师们常常都要哀叹自己的心理无法保持平衡。学校内部的种种评比、家长们的动辄告教师之状、记者们激烈的抨击，令教师们时时感到心理紧张。教师的心理不健康，又怎能培养学生健康的心理呢？因此，适当给教师松绑， 给教师宽松的教学环境，是很有必要的。《中国教育报》10月2日的《请对教师宽容些》一文，真正说出了教师们的心声。希望能多些这样的呼声，在对教师严格要求的同时，也对教师多些谅解，多些宽容。
三、给学生真正减负。
虽然一直在讲素质教育，在讲减负，可事实上，学生的负担非但没有减少，反而增加了。什么缘故？只因为素质教育理解片面化：素质教育=开展活动。活动开展得热火朝天，而学生的学习负担一点也没减，依然是不经挑选的题海，依然是升学的压力高悬头顶。为了给学生真正减负，建议由学校硬性规定各科作业限时完成，这样才不至于出现各科老师抢时间，学生疲于应付却又收效甚微的恶性循环。
四、关注学生心理健康，最大的力量来自于教师。
（一）教师必须努力保持自己良好的心理状态。
教师们不管承载了多重的负荷，仍绝不能忘记学生是无辜的，在工作中，一定要摒弃个人的恶劣情绪，一如既往地对学生负责，耐心、热情地帮助学生；要善于自控，不将自己的情绪带给学生。对学生要充满信任，充满期待。用自己良好的心理去影响学生的心理发展。
（二）做学生的知心人，深入细致了解学生心理状况，解决学生的心理困扰。
不管是班主任还是任课教师，都有责任通过观察、谈话 、问卷等方法，多方了解学生。主动学习青少年心理学知识，多理解学生。未成年人是社会的财富，每一个有责任心的教师都要尽自己最大可能去帮助学生解决心理困扰。
（三）在学习上因材施教，分层要求。
不同的学生，学习基础不同，学习习惯不同，意志品质不同，学习效果不同。教师不能以一把尺子去衡量，而应对各类学生都予以鼓励，少批评。“在宽容中长大的孩子，学会的是宽容；在批评中长大的孩子，学会的只能是批评。”作为教师，我们都会碰到反应能力确实比较弱的学生，因为学习差，他们完全丧失信心。若教师还是因为他与其他同学的差异而去批评他，势必让他的内心更加封闭，对学习则表现出恐惧，逃避。有心的教师总是想办法帮助他，给他最简单的问题回答，给他最容易的题去做，一点一点地去培养学生对学习的兴趣，一点一点地让学生打开心扉。在这一方面，北京通州二中的李圣珍老师，堪称为典范。小马月由于心灵受到老师的伤害，对学校充满了恐惧，为了逃避上学，她装疯过，自杀过。是李老师挽救了这个有严重心理疾病的孩子。几年来，先后有50多个所谓的“坏孩子”、“笨孩子”、“傻孩子”被送到李老师身边。他们每个人都有过噩梦般的过去，是李老师让他们摆脱了噩梦的纠缠，使他们找到了自信，找到了学习的快乐，找到了真正的自我。我们的每一个教师都应以李老师为榜样，以爱心和耐心去保护学生的心灵。
（四）培养学生的耐挫力。
现在的学生，已越来越多独生子女。他们大多是被长辈宠着，进了中学连地板都还扫不干净。遇到一点点挫折，就受不了，耍态度，哭鼻子。有些学生因为家境贫寒，时时感到矮人一截；有的学生由于父母离异，便封闭了自己。加强学生的耐挫力的培养，极有必要。教育学生树立正确的世界观和人生观，正确对待教师和同学的意见；分析学生受挫折的原因，培养学生对挫折的容忍力；培养学生的劳动观念，多开展社会实践；加强集体教育和榜样教育；从种种小事中去加强意志的自我锻炼。因为怕发生意外事故，许多学校采取了“一动不如一静”的消极态度，取消了一切的社会实践活动。这种因噎废食的做法是不可取的。须知，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经历风雨，小树难以成栋梁之材。
（五）教育学生认清自己的角色，学会处理人际关系。
告诉学生：在家中，你是父母的孩子；在学校，你是老师的学生，是同龄人的同学。不要把家里惯出的毛病带到学校。有的学生在受老师批评时赌气，哭鼻子，这也就是没认清自己在校的角色，以为可以像在父母面前一样撒娇。在与同学相处时，总是不肯谦让，傲慢无礼。这样的孩子势必不受同学欢迎。要帮助学生认清自己的社会角色，学会处理人际关系。
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浙江中学生徐力弑母，引起社会广泛关注。
福建永定某中学两名寄宿生因口角斗殴，致死人命。
……
只要稍加注意，便会发现，类似案例时有发生。小小年纪，或自杀，或杀人，竟至于杀害亲身母亲，这其中，固然有许许多多的因素使然，却也不能不令我们得出这样一个结论：我们的孩子生病了。这病不在身体，而在心理。诚然，在成千上万的学生当中，发生这类过激行为的学生毕竟只占一小部分，然而，我们也会注意到：平时，老师们在谈起学生时，会谈到有些学生个性过强，只能捧，批评不得；有些学生都已经是中学生了，还动不动就哭鼻子，显得极脆弱；有些学生总是无法与同学好好相处，同桌像走马灯似的换了一个又一个，还是时时要求调座位；有些学生总是独来独往，没有朋友，教师与之交谈，也很难打开其心灵之门……实际上，学生心理不够健康的现象并不少。1980年，我国心理学家首次试用明尼苏达多相个性调查表（MMPI）对我国中小学生进行调查测试，发现有些被试的分数接近病理异常反应，存在相当严重的心理健康问题。上海精神卫生中心对本市5000名青少年进行一次精神卫生调查，发现有心理偏差（心理障碍）的人占27%。
在素质教育早已被摆上议事日程的今天，要全面提高学生的素质，心理素质的教育至关重要。学生的心理素质不健康，任何教育都枉然。心理素质不健康，势必影响学习，而导致违法犯罪则更为头痛。近年来，未成年人违法犯罪现象越来越多，越来越趋向低龄化，是极让我们这些教育者汗颜的。
因此，关注青少年心理健康，避免学生问题行为发生，刻不容缓。
一、学校应首先意识到心理健康教育的重要性。
据笔者所知，目前还没有一所学校有专门的心理课程，对学生的心理教育是贯穿在日常教学过程中的。这极缺乏系统性。学校应有专门从事心理辅导的教师，能够随时帮助学生解决心理问题；应创造条件让教师系统学习心理学；应真正地开设中学生心理健康教育课，而不是在应付上级检查时敷衍着上一、二节；应定期举办心理健康教育讲座。
二、社会应为教师减负，使教师先拥有健康的心理。
据《教师报》8月2日载，国家中小学心理健康课题组经过抽样检测后得出这样一组数据：目前，老师中51.23%有心理问题，48.74%的有中轻度心理障碍，2.49%的已构成严重的心理疾患。教师心理不健康的很大原因来自于工作。如今的教师所承载的负荷大大超过人们所能想象的程度。报刊上一再报道师德日下，但那只限于极少部分师德败坏者，更多的一线教师兢兢业业，尤其是班主任，几乎是全身心地投入工作。然而，种种的压力压得教师们常常都要哀叹自己的心理无法保持平衡。学校内部的种种评比、家长们的动辄告教师之状、记者们激烈的抨击，令教师们时时感到心理紧张。教师的心理不健康，又怎能培养学生健康的心理呢？因此，适当给教师松绑， 给教师宽松的教学环境，是很有必要的。《中国教育报》10月2日的《请对教师宽容些》一文，真正说出了教师们的心声。希望能多些这样的呼声，在对教师严格要求的同时，也对教师多些谅解，多些宽容。
三、给学生真正减负。
虽然一直在讲素质教育，在讲减负，可事实上，学生的负担非但没有减少，反而增加了。什么缘故？只因为素质教育理解片面化：素质教育=开展活动。活动开展得热火朝天，而学生的学习负担一点也没减，依然是不经挑选的题海，依然是升学的压力高悬头顶。为了给学生真正减负，建议由学校硬性规定各科作业限时完成，这样才不至于出现各科老师抢时间，学生疲于应付却又收效甚微的恶性循环。
四、关注学生心理健康，最大的力量来自于教师。
（一）教师必须努力保持自己良好的心理状态。
教师们不管承载了多重的负荷，仍绝不能忘记学生是无辜的，在工作中，一定要摒弃个人的恶劣情绪，一如既往地对学生负责，耐心、热情地帮助学生；要善于自控，不将自己的情绪带给学生。对学生要充满信任，充满期待。用自己良好的心理去影响学生的心理发展。
（二）做学生的知心人，深入细致了解学生心理状况，解决学生的心理困扰。
不管是班主任还是任课教师，都有责任通过观察、谈话 、问卷等方法，多方了解学生。主动学习青少年心理学知识，多理解学生。未成年人是社会的财富，每一个有责任心的教师都要尽自己最大可能去帮助学生解决心理困扰。
（三）在学习上因材施教，分层要求。
不同的学生，学习基础不同，学习习惯不同，意志品质不同，学习效果不同。教师不能以一把尺子去衡量，而应对各类学生都予以鼓励，少批评。“在宽容中长大的孩子，学会的是宽容；在批评中长大的孩子，学会的只能是批评。”作为教师，我们都会碰到反应能力确实比较弱的学生，因为学习差，他们完全丧失信心。若教师还是因为他与其他同学的差异而去批评他，势必让他的内心更加封闭，对学习则表现出恐惧，逃避。有心的教师总是想办法帮助他，给他最简单的问题回答，给他最容易的题去做，一点一点地去培养学生对学习的兴趣，一点一点地让学生打开心扉。在这一方面，北京通州二中的李圣珍老师，堪称为典范。小马月由于心灵受到老师的伤害，对学校充满了恐惧，为了逃避上学，她装疯过，自杀过。是李老师挽救了这个有严重心理疾病的孩子。几年来，先后有50多个所谓的“坏孩子”、“笨孩子”、“傻孩子”被送到李老师身边。他们每个人都有过噩梦般的过去，是李老师让他们摆脱了噩梦的纠缠，使他们找到了自信，找到了学习的快乐，找到了真正的自我。我们的每一个教师都应以李老师为榜样，以爱心和耐心去保护学生的心灵。
（四）培养学生的耐挫力。
现在的学生，已越来越多独生子女。他们大多是被长辈宠着，进了中学连地板都还扫不干净。遇到一点点挫折，就受不了，耍态度，哭鼻子。有些学生因为家境贫寒，时时感到矮人一截；有的学生由于父母离异，便封闭了自己。加强学生的耐挫力的培养，极有必要。教育学生树立正确的世界观和人生观，正确对待教师和同学的意见；分析学生受挫折的原因，培养学生对挫折的容忍力；培养学生的劳动观念，多开展社会实践；加强集体教育和榜样教育；从种种小事中去加强意志的自我锻炼。因为怕发生意外事故，许多学校采取了“一动不如一静”的消极态度，取消了一切的社会实践活动。这种因噎废食的做法是不可取的。须知，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经历风雨，小树难以成栋梁之材。
（五）教育学生认清自己的角色，学会处理人际关系。
告诉学生：在家中，你是父母的孩子；在学校，你是老师的学生，是同龄人的同学。不要把家里惯出的毛病带到学校。有的学生在受老师批评时赌气，哭鼻子，这也就是没认清自己在校的角色，以为可以像在父母面前一样撒娇。在与同学相处时，总是不肯谦让，傲慢无礼。这样的孩子势必不受同学欢迎。要帮助学生认清自己的社会角色，学会处理人际关系。
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