- 专家解答 红酒与减肥10-19
一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。可是，近日也有人指出喝红酒同样存... .专家指导
- 充足的睡眠有利于减肥10-19
原创 过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因，但据科学家最新研究发现，规律、充足的睡眠有助于体重超标的糖尿病... .专家指导
- 专家浅谈吸脂减肥利与弊10-19
很多人想通过吸脂减肥来改变身材，但又总是因为受很多方面信息的影响而犹豫不决，下面为你详细解读一下关于吸脂减肥的利弊： 原创... .专家指导
- 有氧健身走需要注意的问题10-19
网 有氧健身走是不错的运动减肥方法，在走路中轻松达到减肥的目的，但有氧健身走要注意到以下几点，这样才能保证效果明显。 ... .专家指导
- 不必苦于产后减肥，中医瘦身专家支招10-19
如果是腰部、臀部、腿部水肿明显，显然是膀胱经阻塞造成的。造成阻塞的原因，从中医学上讲是脾肾两虚。如果同时有尿少、怕冷... .专家指导
- 喝“水溶C100”减肥不科学10-19
网 “喝水溶C100能减肥”，最近银川市的办公室女白领中，这样的减肥新“秘方”迅速流传。尤其随着气温的升高，一些女性更是每... .专家指导
- 减肥，长期不吃主食可能造成失忆10-19
原创 原创 www.guanggao6.com 缺乏碳水化合物 肌肉疲乏又无力 针对这种情况，中国食品科学学会运动营养食品分会专家组... .专家指导
- 早餐多鱼肉更有利于减肥10-19
导语：如果说告诉您早餐大鱼大肉的吃可以降低身体的脂肪含量，对减肥有很大的帮助还可以提高新陈代谢，你肯定会觉得这都是谎言，... .专家指导
- 全麦食品有陷阱10-19
导语:选择很多人都会选择食用全麦食品和高纤维食品做为自己的主食，全麦食品具有较高的营养价值和低热量，所以深得很多有减肥需要... .专家指导
- 绝对需要了解的减肥知识10-19
懂得一些相关理论，对于我们想减肥的人来说是十分必要的。可能让你因此少走不少弯路，或者说找到了窍门。只要了解找到适合自己的... .专家指导
- 不正确素食也会导致肥胖10-19
导语:有很多人都觉得如果光吃水果和蔬菜就可以减肥，其实这个观念是错误的，并不是每个人都适合素食减肥这是其一，另外如果光吃素... .专家指导
- 肥胖9宗罪10-19
导语：有时候我们都感觉我们的体重是不知不觉就胖了，体重上升的很突然，但是要减下来似乎很困难，下面小编就为您总结了肥胖的几... .专家指导
- 肥胖成因的分类10-19
导语：肥胖是因为长期摄入和支出不平衡造成的这个到底我们大家都很清楚，摄入的热量没有及时消耗掉就变成脂肪囤积在体内就变成了... .专家指导
- 8个瘦身的心理战术10-19
导语：为什么我们减肥总是反反复复失败呢？难道真的很难瘦下来吗？其实有时候我们只要给自己一点心理暗示，瘦身并没有想象中艰难... .专家指导
- 4大恶习最易导致肥胖10-19
导语：很多时候有我们发现身上的脂肪毫无根据的长起来，体重也一天天提升，但是就是找不出原因，如果您不是病理性肥胖那就一定是... .专家指导
- 儿童减肥 我是如何给儿子减肥的10-19
儿子今年8岁了，在他的比较小的时候，身体是很瘦的，我和老婆就发愁，儿子怎么这么瘦呢？那个时候，他也不喜欢吃肉，我们想办法给... .专家指导
- 针炙减肥方法得当才能瘦身10-19
针灸减肥主要是针对特别肥胖的人，如果你身体微胖，最好不要采用针灸减肥，针灸减肥还有一个优点就是不论什么季节都可以，有的减... .专家指导
- 不反弹！减肥成功要的就是不反弹10-19
辛辛苦苦，经历了漫长的阶段，终于让身上掉下了几十斤的肉，在狂呼惊喜中，忘乎所以，却放松了警惕，没过几天，身体象皮球一样重... .专家指导
- 30分钟决定了减肥成败10-19
为什么总是减肥不成功，许多人总结的原因无非是：减肥效果不佳，原有的饮食习惯没有彻底改变，自己的意志力不坚定，身体素质差..... .专家指导
- 女性减肥的十大好处10-19
现在打开电视翻开杂志，全部都是身材一级棒的美女，但是为什么现在这么多的女性热衷于减肥呢？现在小编就告诉你减肥的好处，让我... .专家指导
- 骨感不是健康美 反而存在骨折危险10-19
很有多朋友追求“骨感美”，却忽略了其实“骨感美”不是一种健康的美，它还增加了骨折的危险。爱美之心人皆有之，但是追求美也不... .专家指导
- 减肥有理，肥胖无罪10-19
当下减肥已经风靡全球，成为引领时尚的一种潮流,而在这种潮流的片面引导下，胖人无论在求职或择偶方面，都会受到不公平待遇而备受... .专家指导
- 针灸减肥的误区10-19
针灸减肥被一些美容中心或者减肥诊所给神话了，使一些想要迅速瘦身的MM们对其产生了错误的认识，那么究竟针灸减肥的效果如何呢，... .专家指导
- 女性生理期减肥法10-19
作为女人，我们要了解自己，更要了解自己的身体。你知道我们每个月的激素是怎样变化的吗？你知道激素对我们女人有多重要吗？不要... .专家指导
- 四种减肥方法只会让你越减越肥10-19
美眉们为了拥有苗条的身材，可能尝试过很多种减肥的方法，可是小心你在减肥的时候使用了错误的方法，不仅不能到达减肥的效果，那... .专家指导
- 要减肥，心态很重要10-19
其实，要减肥，心态很重要。很多朋友都走入了误区，认为我一定要减多少斤，我一定要在几个星期或一两个月内变回我原来的样子。其... .专家指导
- 减肥趋势：大豆蛋白代餐10-19
大多人都知道肥胖对健康有害，但是这种危害究竟多大？一般人就不大清楚了，就拿最近的H1N1甲流来说，就有专家指出，肥胖人群的... .专家指导
- 心态正，减肥成10-19
其实很多朋友都一直被怎样减肥而感到困惑，花费了大量的金钱与时间，可到头来，却什么也没得到，于是，便开始怀疑自己这么要减肥... .专家指导
- 肥胖的原因：遗传性肥胖10-19
很多人认为遗传性肥胖就是家族有肥胖史的，会严重影响到自己的肥胖症，而且也不知道遗传肥胖怎么减肥。其实在遗传DNA中，肥胖基因... .专家指导
- 需要绕开的减肥误区10-19
最近，我看了不少国内外长寿老人的相关报道，意外地发现这些长寿老人的一个共同点：瘦弱而精神矍烁。由此想到奋斗在“减肥”前沿... .专家指导
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